¿Qué tensión para tu raqueta de bádminton?
Potencia, precisión, zona de golpeo: encuentra la tensión adecuada para tu nivel, con demo incluida.

La tensión es la fuerza con la que tu cordaje está tensado en la raqueta. Demasiado alta, pierdes potencia y rompes más. Demasiado baja, pierdes precisión.
Te explico cómo encontrar la adecuada, con una pequeña demo para ver qué pasa en el impacto.
El cordaje es una cama elástica
Cuando llega el volante, el cordaje se hunde y luego lo devuelve. Cuanto menos tenso está, más se hunde: hace parte del trabajo por ti. Tienes potencia fácil y una zona de golpeo amplia.
Cuanto más tenso está, menos se hunde: el volante sale más recto y más preciso, pero es tu gesto el que tiene que poner la velocidad.
Se habla en kilos (kg) o en libras (lbs): 1 kg ≈ 2,2 lbs. La mayoría de los jugadores están entre 9 y 12 kg.
Mueve el cursor para ver cómo trabaja el cordaje.
Lo que se oye a menudo en el club
«Cuanto más tenso, más fuerte pega»
Falso para la mayoría de los jugadores. Una tensión alta solo da potencia si tu gesto es rápido y preciso. Si no, pasa lo contrario: el volante llega menos lejos.
«Los profesionales juegan a 13 kg, así que yo también»
Los profesionales golpean muy rápido y siempre en el centro. A tu nivel, una tensión demasiado alta cansa el brazo y reduce la zona donde el golpe sale bien.
«Mi cordaje no se ha roto, todavía está bien»
Un cordaje pierde tensión desde que se monta, y luego poco a poco. Al cabo de unos meses ya no juegas en absoluto a la tensión que elegiste.
¿Qué tensión según tu nivel?
Potencia fácil y zona de golpeo amplia: progresas sin forzar el brazo.
El buen equilibrio entre potencia y precisión. Aquí está la mayoría de los jugadores de club.
Tu gesto es rápido y regular: ganas precisión sin perder potencia.
Para golpes muy rápidos y siempre centrados. El cordaje se rompe antes.
Mi consejo: si dudas, elige la tensión más baja de tu horquilla. Siempre podrás subir 0,5 kg en el próximo encordado. Elige tu cordaje
La zona donde el golpe sale bien
En tu raqueta hay una zona donde el volante sale bien: se llama sweet spot (punto dulce). Cuanto más baja es la tensión, más grande es esa zona.
Los puntos amarillos son golpes buenos; los grises, golpes descentrados. Con la misma serie de golpes, mira cómo cambia el resultado cuando subes la tensión.
Por eso una tensión demasiado alta no perdona nada cuando tu gesto todavía no es regular.
Lo que te hace subir o bajar
Volantes de plástico
Más pesados y más lentos que los de plumas. Una tensión algo más baja (0,5 a 1 kg) resulta más agradable.
Pabellón frío
El frío endurece el cordaje. Si sueles jugar en un pabellón frío, baja un poco.
Cordaje grueso
Un cordaje grueso como el BG65 aguanta bien una tensión más alta. Un cordaje fino, demasiado tenso, se rompe enseguida.
El límite de tu raqueta
La tensión máxima viene escrita en la raqueta, a menudo en torno a 12 a 13 kg. No la superes nunca: podrías romper el marco.
Todas las raquetas de 100%BAD se encordan en el taller: en la página de la raqueta eliges tu cordaje y tu tensión, y yo te la encordo.
Ver las raquetasPreguntas frecuentes
¿Qué tensión para empezar en bádminton?
Entre 9 y 10 kg (20 a 22 lbs). Tienes potencia sin forzar, una zona de golpeo amplia y tu brazo te lo agradece.
¿Cómo paso de kilos a libras (lbs)?
Multiplica por 2,2. Por ejemplo, 10 kg ≈ 22 lbs, 11 kg ≈ 24 lbs y 12 kg ≈ 26,5 lbs.
Me duele el codo o el hombro, ¿es la tensión?
Puede influir: una tensión demasiado alta transmite más vibraciones al brazo. Prueba a bajar un kilo y a usar un cordaje más cómodo. Si el dolor continúa, consúltalo con un profesional sanitario.
¿Cada cuánto hay que reencordar?
Para un jugador habitual, cada 3 a 6 meses, aunque el cordaje no se haya roto: pierde tensión con el tiempo.